YOGINAIX
Marion GUEIRARD
Cours de Yoga et Soins en Provence
_edited_jp.jpg)
Réflexologie plantaire
&
Ayurvéda et soins bien- être
_edited.jpg)
Thérapeute depuis plus de 10 ans, je propose des soins naturels.
Je vous reçois les mercredis à Pertuis dans un cabinet rue Henri Silvy( lien de réservation ci dessous).
Et le reste du temps je viens à domicile (me contacter directement) ou consultations possible en visio pour l'ayurvéda .
Modelages Corps
Le modelage corps est un soin relaxant et revitalisant que nous proposons. Il consiste en un massage complet du corps, utilisant des techniques variées pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et favoriser le bien-être général.
Bienfaits du modelage corps :
-
Détente musculaire : Soulage les tensions et les douleurs musculaires.
-
Amélioration de la circulation : Stimule le flux sanguin et lymphatique.
-
Réduction du stress : Procure une profonde relaxation mentale et physique.
-
Hydratation et nutrition de la peau : Utilisation d'huiles et de crèmes pour nourrir et hydrater la peau.
Ce soin est idéal pour ceux qui cherchent à se détendre, à revitaliser leur corps et à améliorer leur bien-être global.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique thérapeutique qui utilise des pressions sur des zones spécifiques des pieds pour améliorer la santé. Chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. En stimulant ces points réflexes, on peut réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et favoriser l'auto-guérison du corps. Cette méthode holistique vise à rétablir l'équilibre énergétique et le bien-être général.
Bilan ayurvédique
Un bilan ayurvédique est une évaluation complète de l'état de santé d'une personne selon les principes de l'Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans. Ce bilan vise à déterminer le prakriti (constitution de base) et le vikriti (déséquilibre actuel) de l'individu en se basant sur les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha.
Un bilan ayurvédique est une évaluation holistique de la santé basée sur les principes de l'Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne. Il vise à déterminer la constitution de base (prakriti) et les déséquilibres actuels (vikriti) de la personne, en se basant sur les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha.
Étapes du bilan :
-
Entretien : Questions sur les habitudes de vie, l'alimentation, le sommeil et les antécédents médicaux.
-
Observation : Examen des caractéristiques physiques comme la peau, les yeux, et la langue.
-
Prise du pouls : Analyse du pouls pour évaluer les doshas et les déséquilibres.
-
Habitudes : Évaluation des habitudes alimentaires, de sommeil et d'activité physique.
Objectifs :
-
Identifier la constitution de base : Connaître la constitution unique pour personnaliser les recommandations.
-
Détecter les déséquilibres : Identifier les déséquilibres des doshas.
-
Proposer un plan de soins : Recommandations personnalisées en matière d'alimentation, de style de vie et de thérapies ayurvédiques.
Le bilan ayurvédique aide à harmoniser les énergies du corps pour améliorer la santé et le bien-être.
